Maio_2005 - page 40

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R E V I S T A D A E S P M –
M A I O
/
J U N H O
D E
2 0 0 5
Velho, esse
Desconhecido
BIBLIOGRAFIA
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Artigo.
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trim. 2005.
Artigo. Pijama é só para a hora de dormir.
Valor
Investe
. P.58-61. Nov. 2003, jan 2004.
AUTORA
MARIAAUGUSTABLECHER
é jornalista, colabora com revistas e
publicações da EditoraAbril, textos
institucionais para empresas e
redação de livros.
dentes,acabougerandoacriaçãode
um novo índice de inflação: o IPC-
3I, ÍndicedePreçosdoConsumidor
da Terceira Idade, que a Fundação
GetulioVargasvaiadministrarapartir
deste ano através da coleta mensal
de dados e divulgação dos resulta-
dos, trimestralmente. A explicação
paraonovo indicadoréque,nacesta
básica do idoso, certos itens como
medicamentos, planos de saúde e
perfumaria, pesammais.
Ainda não é uma obsessão, mas já
está se tornando febre entreosmais
jovens a idéia de retardar o enve-
lhecimento.Estemedoalimentauma
indústriaquenuncaproduziu tantos
livros, clínicaseacademiasespecia-
lizadas, euma“cosmiatria”que tem
por lema plantar hoje para colher
amanhã, ou seja, a prevenção. Os
cuidados com a saúde ainda são a
providênciamais importanteparase
chegar com fôlego à terceira idade.
Assim,umasériede recomendações
inclui abandonar vícios como ci-
garro, adotar uma alimentação sau-
dável, cultivar asamizades, resolver
palavras cruzadas, sair do seden-
tarismo e começar a praticar algum
esporte. Nem que seja levar o ca-
chorroparapassear.Trocarpijamae
chinelopor tênis e agasalho.
Assim, uma série de recomendações inclui abandonar vícios
como cigarro, adotar uma alimentação saudável, cultivar as
amizades, resolver palavras cruzadas, sair do sedentarismo e
começar a praticar algum esporte.
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